Что делать, когда все вокруг советуют поить ребенка водой, а ваш внутренний голос говорит вам «нет» (тем более если малыш находится на грудном вскармливании)?

В этой статье мы расскажем о том, что рекомендуют педиатры.

В нормальных условиях, до возраста 6 месяцев, младенец, находящийся на грудном или искусственном вскармливании, получает все необходимое ему количество жидкости в материнском или искусственном молоке.

Однако, внимание, ваш ребенок может нуждаться в дополнительном количестве воды, если:

• На улице жарко (30 мл воды дополнительно на каждый килограмм веса на каждый градус при температуре воздуха больше 30 °C.
• У малыша наблюдаются проблемы с кишечником, рвота или диарея – в этом случае доктор (его консультация в этом случае необходима!) выпишет вам гидро-электролитический раствор, чтобы компенсировать потерю минералов
• В случае наличия температуры, повышающей потоотделение, увеличить потребление малышом воды из расчета 10 % на каждый градус его температуры выше, чем 37 °C.
• 
  

Во всех этих ситуациях воду ребенку рекомендуется давать из бутылочки или ложечками, но ни в коем случае не подслащенную: во-первых, материнское или искусственное молоко уже обеспечивает ему всю необходимую энергию, во-вторых, попробовав воду с сахаром, ваш малыш потом может не захотеть пить обычную воду.

Таким образом, с самого начала прояснив ситуацию с водой для младенцев до 6-месячного возраста, поговорим о потребности в воде для детей в зависимости от их возраста и о качестве воды. Малыши нуждаются в воде даже больше чем взрослые. Тело младенца состоит из примерно 75 % воды, в отличие от тела взрослого (60 %). До 2-летнего возраста следует быть особенно внимательным в отношении того, сколько и какую воду пьет ваш малыш.

Потребность ребенка в воде в зависимости от возраста, согласно Французскому обществу педиатрии (Société Française de Pédiatrie), примерно такова:

(для сравнения, рекомендуемое количество воды для взрослого: 35-40 мл на кг веса).

Источники:

Например, в соответствии с этой таблицей, младенец 4 кг (1 месяц) нуждается в 600 мл воды каждый день, ребенок 10 кг (1 год) – в 1 литре. Напомним, что до возраста 6 месяцев (т.е. до начала прикорма) «допаивать» ребенка водой дополнительно к молоку, в нормальных условиях, не следует, поскольку всю необходимую ему воду он получает из молока.

В то же время следует быть очень внимательным по отношению к опасности обезвоживания у младенцев и детей до 2-х лет: при обезвоживании малыш очень быстро теряет в весе, плачет, проявляет беспокойство, его температура поднимается выше 37 °C, его моча темнеет. В таком случае необходима консультация врача.

Какую воду для ребенка следует выбирать?

Вода для ребенка, как в случае использования ее для растворения сухого молока при искусственном вскармливании, так и тогда, когда ее дают пить ребенку, должна соответствовать многочисленным факторам.

Приводим 3 главных показателя, какой вода не должна быть:

Фильтрованную воду (особенно воду из крана), маленьким детям до 3-х лет давать не советуют (она может содержать в себе не только «хлорку», но и нитраты!). В ситуации, когда нет выбора, следует прокипятить эту воду не менее 20 минут.

«Легенда гор» для детей

Теперь можем повнимательнее посмотреть на минеральный состав воды «Легенда гор».

По всем выше указанным параметрам вода «Легенда гор» соответствует необходимым требованиям.