Зачем и как выполняют маркировку упакованной воды

Добыча минеральной воды производится из источников, которые находятся под землей и не испытывают никакого воздействия извне. В состав минералки входят различные микроэлементы, соли, минеральные вещества. Минеральная вода может приносить пользу, но и вред от нее тоже бывает – все зависит от природного состава такой воды. Если в ней мало фтора, то может проявить себя кариес и пострадать прочность костей. А если в воде наблюдается избыток углекислого газа, то ее регулярное употребление может привести к гастриту.

Чем полезна минеральная вода

Так как минералка содержит в себе большое количество микроэлементов, то ее польза несомненна. Она помогает победить болезни желудочно-кишечного тракта, снимает интоксикацию, с ее помощью можно похудеть и разрешить проблемы со здоровьем. Но следует иметь в виду – у нее есть свои правила употребления и пренебрегать ими нельзя. К примеру, если есть неприятности с кишечником или желудком, то минеральную воду следует пить перед едой за 10-15 минут. Для лечения бронхита ее сначала подогревают, и только потом пьют.

Вода с микроэлементами помогает справиться со многими неполадками в организме. Например, она:

• укрепляет иммунитет;
• приводит в норму кислотно-щелочную среду;
• делает лучше кости и зубы;
• улучшает ногти, волосы и кожу;
• повышает содержание гемоглобина в крови;
• очищает почки и печень;
• оказывает положительное воздействие на нервную систему;
• хорошо влияет на работу мозга.

Многие знают о полезных свойствах минералки, но не учитывают ее состав. Что подходит одному, не подойдет другому. Поэтому надо точно знать, какие конкретные компоненты нужны для лечения определенной болезни, иначе вместо пользы можно сильно навредить организму.

Виды по минерализации

По уровню минерализации минералка бывает: столовая, лечебно-столовая, лечебная.

В литре столовой минералки содержание солей – максимум 1 грамм, поэтому ее может пить любой человек каждый день. В ней также присутствует небольшое количество других микроэлементов, она полезна, но никакие болезни не лечит. В лечебно-столовой воде микроэлементов больше – от 1 до 10 граммов на 1 литр. Ее можно пить в профилактических целях на протяжении двух-трех недель. Минерализация лечебного вида составляет уже 10 и больше граммов на 1 литр. Ее употребляют по рекомендациям врача непродолжительное время в лечебных и профилактических целях.

Виды по химическому составу

По химическому составу минеральная вода делится на пять категорий. Это щелочная, сульфатная, хлоридная, магниевая и смешанная.

Щелочную рекомендуется принимать тем, кто постоянно нагружен физически, она в основном рекомендуется спортсменам, так как восполняет силы организма. Ее можно пить диабетикам и людям с инфекционными заболеваниями. Но ни в коем случае она не показана больным гастритом из-за свойства увеличивать количество желудочного сока.

Сульфатную можно пить людям, у которых больная печень, неполадки с желчным пузырем, проблемы с уровнем сахара, имеется лишний вес. Подросткам, детям и беременным женщинам она противопоказана, так как тормозит усвоение кальция и замедляет рост костей.

Хлоридная поможет лучше работать печени и всему ЖКТ в целом, но людям с гипертонией или аритмией принимать ее нельзя категорически.

Магниевая действует расслабляющее на нервную систему, она показана при стрессах, но много ее пить нельзя, иначе можно заработать проблемы с желудком.

В смешанной минералке содержится несколько микроэлементов в маленьких количествах, ее рекомендуют для профилактических целей.

Кроме основных разновидностей по химическому составу различают также подвиды с азотом, йодом, бромом и другими элементами.

Следует иметь в виду, что пить постоянно минералку вместо обычной воды нельзя. Она показана на короткое время для устранения последствий отравления, при значительном нарушении баланса микроэлементов в организме, в других экстренных случаях.

Когда минеральная вода может навредить, противопоказания

Если минералку принимать неправильно, то можно получить неожиданный эффект, причем негативный. Категорически нельзя:

• Перемешивать с алкоголем, если делать это регулярно, то можно получить сильное пищеварительное расстройство.
• Пить в сильно охлажденном виде – так можно заработать язву желудка.
• Употреблять в неразумных количествах – есть риск возникновения камней в почках и нарушения обменных процессов. Избавиться от этих проблем будет крайне сложно.

Если все-таки есть предположение, что регулярный прием минералки пойдет на пользу, стоит обсудить этот вопрос с врачом.

В чем опасность газированной минеральной воды

Речь идет о той воде, которую продают в любом продуктовом магазине. Бывает, что в ней газа намного больше, чем положено – таким образом увеличиваются сроки ее хранения. Лучше покупать обычную воду, так как углекислый газ увеличивает кислотность. Его большая концентрация приводит к большим проблемам, можно даже получить такое заболевание, как гастрит. При этом сильно портится кожа, а вернуть ее потом в нормальное состояние бывает очень сложно.

Безоговорочные противопоказания магазинной газировки – для тех, у кого язва желудка, нарушен pH-уровень, метеоризм. Кормящим мамам и беременным женщинам ее тоже нельзя пить. Для всех остальных запретов нет, но в разумных пределах.